Penyakit jantung
Penyakit jantung adalah penyakit yang terjadi karena adanya penyempitan pada pembuluh darah. Penyempitan pada pembuluh darah kecil pada jantung terjadi karena adanya plak yang menepel pada arteri jantung atau disebut pengerasan arteri. Arteri ini berfungsi sebagai pemasok darah dan oksigen menuju ke jantung. Apabila terjadi masalah maka jantung juga mengalami masalah yang besar.
Penyakit jantung juga dikaitkan dengan pola makan orang modern yang suka mengkonsumsi junkfood dengan kandungan lemak yang tinggi. Di Indonesia sendiri penyakit jantung yang terjadi biasanya adalah penyakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner disebabkan oleh rokok dan pola makan.
Makanan yang berkolestrol memang menyebabkan serangan jantung. Kolestrol menyebabkan penyakit jantung karena penumpukan lemak. Kadar kolestrol yang tinggi memang salah satu faktor yang menyebabkan penyakit jantung. Banyak kejadian penyakit jantung pada usia muda, padahal kita selalu berpikir penyakit jantung hanya menyerang orang tua. Itu salah, penyakit jantung bisa terjadi pada usia muda karena hal tersebut.
Selain itu, penyakit jantung bisa saja terjadi ketika seseorang berolah raga melebihi batas normal. Sebaiknya, untuk mencegah atau menghindari penyakit jantung anda bisa mulai dengan pengecekan denyut jantung dengan rutin. Pemeriksaan denyut jantung biasanya dilakukan dengan menggunakan stetoskop, untuk anda yang suka olahraga berat sebaiknya periksa dulu sebelum melakukan olahraga. Inilah faktor yang menyebabkan penyakit jantung di usia muda.
Faktor penyebab penyakit jantung
Penyakit jantung koroner mengintai usia muda, mengapa hal tersebut terjadi? Sekali lagi karena pola makan. Penyakit jantung koroner jika tidak ditangani dapat menyebabkan kematian. Gejalanya sendiri yaitu nyeri dada, kelelahan fisik, jantung terasa seperti diremas dan nafas terengah-engah.
Rasa nyeri yang terjadi itu sudah sering, tapi tidak terlalu diperhatikan karena dikira kelelahan saja. Padahal rasa sakit dan nyeri yang muncul pada jantung biasanya mendadak. Namun, ketika rasa sakit yang sangat nyeri menyerang bisa saja meningkatkan resiko kematian mendadak lebih tinggi.
Faktor pendukung dari penyakit jantung koroner di usia muda terjadi karena stress, kurang olahraga, pola makan.
Penyakit jantung koroner juga bisa disebabkan karena diabetes dan hipertensi. Biasanya orang yang berbadan gemuk atau obesitas memiliki risiko terjadinya jantung koroner. Penyakit jantung juga bisa terjadi ketika salah seorang dari anggota keluarga, sebaiknya anda harus cepat memeriksakan jantung anda. Pemeriksaan ini dapat mengetahui adanya kelainan pada jantung, biasanya melalui ECG. Anda juga bisa menyimpan AED portable untuk melatih pertolongan pertama pada penyakit jantung.
Tidak ada yang bisa merubah jika anda tidak memperbaiki pola makan dan olahraga. Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan penyakit jantung. Usahakan anda juga manajemen stress anda dan olahraga setidaknya tiga kali seminggu. Menjaga pola makan yang sehat dan menjaga berat badan juga dapat menghindarkan dari penyakit jantung serta perbanyak nutrisi makanan yang tinggi.
[products_slider title=”Produk Terkait” per_page=”30″ featured=”no” latest=”no” best_sellers=”no” on_sale=”no” orderby=”menu_order” order=”desc” layout=”default” category=”harga-stetoskop, ” ]